在夏天，当被炎热的太阳晒伤后，该如何进行皮肤修复呢？在晒伤没有恢复之前，好不要去美容院做其他保养。
一、给皮肤补水是首要任务：
阳光会让肌肤保水力下降，进而引发肌肤的新陈代谢紊乱，脸就会发红、发烫甚刺痛，这些皮肤轻微的晒伤现象出现后，补水是是重要的工作。佳方案是每周7天，每天24小时，时刻牢记补水。保持肌肤水油平衡，才不怕日光伤害。
二、皮肤修复越及时，效果越好：
一旦肌肤出现发红、发痒的轻微晒伤反应，要马上使用晒后修复产品，这样才能及时给受损的细胞补水和修复，把皮肤受到的伤害降到低。在日照强烈的暑期，好把晒后修复加到每天的保养程序中，可以给肌肤比较全面的保护。
三、涂抹部位要厚此薄彼：
前额、脸颊、耳朵和鼻梁是脸上比较高的部位，非常容易被太阳晒到，但很多人涂抹防晒霜时并没有重点照顾这些部位。所以，晚上做补水和镇定肌肤的工作时，需要对这几个部位多多关注。
四、绿茶水减缓轻微晒伤：
轻度日晒后，若有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。
五、锁定氧化锌防晒品：
晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏。卸妆也很容易，用橄榄油就可以，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，后用纸巾把橄榄油擦掉。
晒伤后，很多人会用保湿喷雾来镇定舒缓肌肤，这个方法没有错，但喷雾只是给肌肤瞬间补水。想让晒后皮肤尽快恢复，必须使用对性的晒后皮肤修复产品。如果有起疹子或起水泡说明皮肤被晒得很严重了，这时候什么产品都不能用，还应避免摩擦皮肤，好及时找医生进行皮肤护理。
