目前，祛除白头粉刺的方法有很多，但是，大家必须要根据自身的情况来选择不同的方法。指出，目前使 用激光祛除白头粉刺的方法是非常多的，而且爱美者们也非常青睐于这种方法来解决皮肤上的问题。另外，还有一大部分人还是习惯于利用生活中简单的方式祛除白 头粉刺，下面我们一起来了解一下吧！
生活中祛除白头粉刺的方法是非常多的，而且也是很多爱美者们都应该知道的。利用这些祛除白头粉刺的方法所取得的效果虽然很慢，但是，它不会对人的皮肤造成伤害，所以，才被许多女性朋友所青睐。
1、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
2、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
3、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
4、正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱重要的步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
5、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
6、使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生，像网络上热销的一些药妆祛痘品牌就很不错，油性皮肤还可以选择些祛痘除印二合一的精华液试试，对于祛除白头粉刺有很大的效果。
粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。中医将粉 刺的治疗分为：1、肺胃热盛型粉刺：这是为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊 肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。3、脾虚湿滞型：这一类型发病部 位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则。
通过对祛除白头粉刺的方法进行详细的介绍，现在大家知道如何做才有可以避免白头粉刺的出现了吧！
